要提取身份证中的日期信息，可以使用Excel的文本函数和日期函数来实现。假设身份证号码位于A1单元格中，以下是一种提取身份证日期的方法：
1. 提取出生日期部分：使用LEFT函数截取身份证号码中出生日期的部分。假设身份证号码的格式为前6位为年月日（例如：19900101），可以使用以下公式：
```
=LEFT(A1, 8)
```
这将返回身份证号码中的前8位，即出生日期部分。
2. 转换为日期格式：使用DATE函数将提取出的出生日期部分转换为Excel的日期格式。假设提取出的出生日期部分在B1单元格中，可以使用以下公式：
```
=DATE(VALUE(LEFT(B1, 4)), VALUE(MID(B1, 5, 2)), VALUE(RIGHT(B1, 2)))
```
这将根据提取出的年、月、日分别构建一个日期，并返回Excel的日期格式。
通过以上步骤，你可以在Excel中提取身份证中的日期信息，并将其转换为日期格式，方便进行日期计算和处理。请注意，以上方法仅适用于身份证号码的格式为前6位为年月日的情况，如果身份证号码的格式有所不同，需要相应调整提取日期部分的方法。
