如果您将表格从其他应用程序复制到Microsoft Word中后，出现了超出边框的情况，您可以尝试以下方法来解决问题：
调整表格大小：选中表格，然后将鼠标悬停在表格边缘上，光标会变成双向箭头。按住鼠标左键，拖动表格的边缘，调整表格的大小以适应Word页面的边界。您还可以右键单击表格，选择”自动调整”，然后选择”适应内容”或”适应窗口”，使表格自动调整大小。
调整页面边距：如果表格仍然超出边框，您可以尝试调整Word文档的页面边距，以便为表格提供更多的空间。在Word中，选择”布局”选项卡，然后点击”页面边距”，选择合适的边距设置。
拆分表格：如果表格过于庞大，无法适应单个页面的边框，您可以考虑将表格拆分成多个部分。选中表格中的一部分，右键单击，选择”拆分表格”，然后将表格分割成适合页面的大小。您可以在不同的页面上排列这些拆分的表格部分。
缩小字体或调整列宽：如果表格的内容太多导致超出边框，您可以尝试缩小字体大小或调整列宽，以适应页面。选中表格中的文本，然后选择合适的字体大小，或者将鼠标悬停在表格列边缘上，拖动调整列宽。