Excel中设置自动保存的方法有以下几种：
1. 使用“文件”菜单中的“选项”命令，打开“Excel选项”对话框，在“保存”选项卡中，勾选“保存自动恢复信息”的复选框，并设置好保存的时间间隔，如10分钟。这样，Excel会每隔一定时间将当前工作簿的副本保存在一个临时文件夹中，以防止意外情况导致数据丢失。
2. 使用“文件”菜单中的“另存为”命令，将当前工作簿保存为一个新的文件，并在“另存为”对话框中，点击“工具”按钮，选择“常规选项”，在弹出的“常规选项”对话框中，勾选“始终创建备份”的复选框。这样，Excel会在每次保存工作簿时，同时创建一个备份文件，以备后用。
3. 使用“开发者”工具栏中的“宏”命令，录制一个自动保存的宏，并将其分配给一个快捷键或者一个按钮。这样，用户可以在需要时，手动执行该宏，实现自动保存的功能。
举个栗子吧，假设用户想要每隔5分钟自动保存一次当前工作簿，并将其分配给Ctrl+S快捷键，可以按照以下步骤操作：
- 在“开发者”工具栏中，点击“录制宏”按钮，输入宏的名称（如AutoSave），并在“快捷键”栏中输入S（注意不要覆盖原有的Ctrl+S快捷键），然后点击“确定”按钮。
- 在“文件”菜单中，选择“保存”，或者直接按Ctrl+S键，将当前工作簿保存一次。
- 在“开发者”工具栏中，点击“停止录制”按钮，结束宏的录制。
- 在“开发者”工具栏中，点击“宏安全性”按钮，在弹出的“宏安全性”对话框中，选择“低”，并点击“确定”按钮。
- 在“开发者”工具栏中，点击“视觉基本编辑器”按钮，在弹出的窗口中，找到刚才录制的宏（如AutoSave），并在其代码末尾添加一行：Application.OnTime Now + TimeValue("00:05:00"), "AutoSave"。这样，就可以实现每隔5分钟执行一次该宏的效果。
- 关闭视觉基本编辑器窗口，并返回Excel界面。此时，用户只需要按一次Ctrl+S键，就可以启动自动保存的功能。如果想要停止自动保存，可以再次按Ctrl+S键，并在弹出的提示框中选择“否”。
希望这些信息对您有所帮助。如有帮到您，请点赞支持，谢谢您的鼓励！
END