在 Excel 中，你可以按照以下步骤来统一调整插入的图片大小：
选中图片：点击一次要调整大小的图片，使其被选中。你可以在 Excel 中看到图片周围会有一个边框，表示图片被选中。
调整大小：在选中图片后，你可以使用鼠标拖动图片的边缘或角落来调整大小。然而，如果你想要更精确地调整大小，可以右键点击图片，然后选择 "大小和属性"（或类似的选项，具体名称可能因 Excel 版本而有所不同）。
指定大小：在 "大小和属性" 对话框中，你可以在 "大小" 选项卡下找到设置图片大小的选项。你可以选择使用绝对值（宽度和高度的具体尺寸）或者相对值（百分比）。确保勾选 "锁定纵横比"，以保持图片比例不变。
应用更改：调整完图片大小后，点击 "确定" 或类似的按钮以应用更改。
如果你想要批量调整多张图片的大小，你可以先选中所有需要调整的图片，然后按照上述步骤操作。所有选中的图片都将被按照相同的比例进行调整。
请注意，调整图片大小可能会导致图片变得模糊或失真，特别是将图片放大时。所以，在调整大小之前最好备份原始图片，以防不可逆的损失。