设置行高的方法：
将鼠标光标放在需要设置行高的单元格下横线处，等出现双箭头的光标时，点击两下鼠标左键，就能快速调整到最适当的行高。
将鼠标放在表格的表头下拉到需要调整的内容单元格，把双箭头光标放在选中的单元格下横线处，点击两下鼠标左键，就可以一键调整行高了。
将需要调整的单元格在表头选中，然后点击鼠标右键，在选项框中点击“行高”，就会弹出“行高”的对话框，填写需要调整的规格，点击“确定”即可。
设置列宽的方法：
将鼠标放在需要设置列宽的单元格的左边线处，等出现双箭头的光标时，点击两下鼠标左键，就能快速调整到最适当的列宽。
将鼠标放在表格的表头左拉到需要调整的内容单元格，把双箭头光标放在选中的单元格左边线处，点击两下鼠标左键，就可以一键调整列宽了。
将需要调整的单元格在表头选中（鼠标点击一下表头的数字即可），然后点击鼠标右键，在选项框中点击“列宽”，就会弹出“列宽”的对话框，填写需要调整的规格，点击“确定”即可。
以上是Excel中行高和列宽的设置方法，可以根据实际需求选择不同的方法进行调整。
