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若你在使用微软 Excel 并且启用了自动保存功能，那么你可以尝试以下步骤来恢复历史版本：
1. 打开 Excel 软件，并进入需要恢复历史版本的文件。
2. 在 Excel 菜单栏中选择“文件”选项。
3. 然后在打开的菜单中选择“信息”或者“文件信息”。
4. 在右侧的面板中，你会看到“版本历史”或是“版本”选项。点击它。
5. Excel 将会显示出历史版本的记录。你可以选择特定的历史版本，然后点击“恢复”按钮来恢复该版本。
6. 如果你没有找到想要的历史版本，可以尝试点击“管理文档版本”或类似的选项，以查看更多历史版本记录。
如果你没有启用自动保存或者找不到历史版本的记录，那么很遗憾，你可能无法恢复删除或丢失的Excel文件的历史版本。为了避免这种情况的发生，建议定期备份你的文件，或者使用云存储服务来保存你的Excel文件，这样可以更容易地恢复历史版本。
