RANDBETWEEN函数的使用方法如下：首先确定需要产生随机数的范围，例如在B2单元格中输入公式=RANDBETWEEN(-10,10)，这个公式将会在-10和10之间产生一个随机整数，就像在泳池里随机抛出一个球，无论何时抛出，都有可能落在池子的任意一个角落。
每次计算工作表时都将返回一个新的随机整数，这个随机整数就像是从一个装满糖果的罐子里随意抓取一颗，每次抓取的结果都不同。
此外，RANDBETWEEN函数也可以用于生成指定范围内的随机小数，这就像在池子里不仅抛出一个球，而且还要根据不同的深度要求，让这个球沉到池子的任意一个角落。方法是在目标单元格中输入公式=RANDBETWEEN(bottom, top)/除数的位数-1，其中bottom参数要小于top参数，除数的位数-1决定了小数的位数。
例如，如果要在100~1000之间生成一个包含小数的随机数，可以在目标单元格中输入公式=RANDBETWEEN(100,1000)/100。这个公式将会在这个范围内产生一个随机小数，就像是在这个范围内随意抛出一个球，无论何时抛出，都有可能落在池子的任意一个角落。
RANDBETWEEN函数还可以与其他函数结合使用，例如使用IF函数判断随机数的奇偶性，或者使用CHOOSE函数生成指定范围内的随机数等。这就像是在抛出球的同时，还可以根据不同的规则和目的，对这个球进行各种变换和处理。
需要注意的是，在Excel中，RANDBETWEEN函数生成的随机数是伪随机数，就像是从一个假设的、并非绝对公平的机器里产生的一样。如果需要更高质量的随机数，可以考虑使用其他工具或方法。