如果你发现在运行Excel时即使有8个线程也感觉运算缓慢，可能需要考虑几个方面来改善性能。以下是一些可能的解决方案：
1. 优化Excel工作簿
减少公式复杂度：过于复杂的公式或大量的数组公式会显著减慢Excel的计算速度。尝试简化或重构这些公式。
避免不必要的公式：删除不必要的或未使用的公式。
使用数据透视表：对于复杂的数据分析，使用数据透视表可能比直接在单元格中使用公式更有效。
避免过多的条件格式：大量的条件格式会减慢Excel的性能。
2. 减少数据量
分割大型工作簿：如果工作簿非常大，考虑将其分割成几个较小的文件。
清理无用数据：删除不需要的行、列或工作表。
3. 硬件和软件升级
增加内存（RAM）：Excel的性能在很大程度上取决于可用的RAM。增加内存可能有助于改善性能。
使用SSD硬盘：如果你目前使用的是HDD，升级到SSD可以显著提高数据读写速度。
确保使用最新版本的Excel：新版本的Excel通常有更好的性能优化和更高效的计算引擎。
4. 关闭其他程序
减少后台运行程序：关闭不必要的后台程序以释放更多资源供Excel使用。
5. Excel设置调整
关闭自动计算：如果你正在处理大量数据和复杂公式，可以在编辑时将Excel设置为手动计算模式。
6. 多线程设置
检查多线程设置：确保Excel已设置为使用所有可用的线程。在“文件”>“选项”>“高级”中，查看“公式”部分下的“在多核处理器上使用所有可用的处理器”是否被选中。
7. 使用外部工具
考虑使用专业数据处理工具：对于大数据集，可能需要使用专门的数据处理软件，如数据库管理系统（如SQL Server），或数据分析工具（如Python、R）。
8. 电脑维护
定期维护电脑：进行磁盘清理、磁盘碎片整理等维护工作，确保电脑运行在最佳状态。
9. 检查病毒和恶意软件
运行病毒扫描：确保没有病毒或恶意软件消耗系统资源。
结论
提升Excel的性能通常需要综合多种方法。首先从优化Excel工作簿和减少数据量开始，同时考虑可能的硬件升级和软件设置调整。如果这些方法仍然无法满足需求，可能需要考虑使用更专业的数据处理工具。