Excel滚动条一拉就拉很多的情况可能有以下几种原因：
1. 表格中空白单元格太多：如果你的Excel表格中空白单元格较多，那么滚动条就会显得比较短，滑动起来会感觉拉得很快。这是因为Excel智能地认为你使用的区域很大，因此滚动条就会变短。你可以尝试删除所有多余的单元格来解决这个问题。
2. 缩放比例过大：如果你的Excel工作表的缩放比例设置的比较大，那么滚动条也会显得比较短，滑动起来也会感觉拉得很快。你可以尝试将缩放比例调小一些。
3. 设置了单元格格式或条件格式：如果你在工作表中设置了很大的范围内（并非整行整列）的单元格格式或条件格式，那么滚动条也会显得比较短，滑动起来也会感觉拉得很快。你可以尝试清除多余的单元格格式或条件格式来解决这个问题。
4. 使用了条件格式或设置了整列的数字有限性：如果你在工作中使用了条件格式（例如，`=MOD(ROW(),2)=0`这样的公式进行隔行变色）或者设置了整列的数字有限性，那么也可能会导致滚动条拉得很快。你可以尝试清除条件格式或修改数字有限性设置来解决这个问题。
5.使用快捷键：如果想要快速到达表格的最后一行或者指定的单元格，可以使用Ctrl+方向键（例如Ctrl+End可以直接跳转到最后一个有数据的单元格）。这样可以减少对滚动条的依赖，并提高工作效率。
以上只是可能的几种原因，具体情况还需要根据你的实际情况进行分析。 希望以上内容能够帮助到你，感谢点赞关注收藏！