读书观影，一年阅读100本书！No.27-5

赞赏好过批评，这是现代父母都已经明白的一个道理。在家里得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立较高的目标。但是，知道并不等于能做到。什么时候给予赞扬？怎么赞扬？看似简单，实质复杂。今天我们我们继续来读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书，看看专家的建议。

作者: 阿黛尔法伯 / 伊莱恩玛兹丽施 / 出版社:中央编译出版社 / 出版年: 2013-3

两个孩子的不同晨间经历

有两个7岁的男孩，一个叫布鲁斯，一个叫大卫。他们都有一个非常爱他们的妈妈。他们以完全不同的形式开始每天的生活。

先来看布鲁斯的早晨

布鲁斯每天早晨醒来第一件事，就是听到：“起床，布鲁斯！你上学又要迟到了。”

布鲁斯起床后，自己穿好衣服（没穿鞋），进来吃早饭。妈妈说：“你的鞋呢？难道你要光着脚去上学吗？……看你穿的是什么！蓝毛衣配绿T恤太难看了……布鲁斯，亲爱的，你的短裤是怎么搞的？怎么撕开了？吃完早饭你去换了，我的孩子不能穿破裤子去上学……倒果汁要小心，别洒得到处都是！”

布鲁斯把果汁倒洒了。妈妈很生气，边拿来抹布收拾，边说：“真拿你没办法。”布鲁斯嘴里叨叨着什么。“说什么呢？”妈妈问，“你还叨叨？”

布鲁斯安静地吃完早饭，换上裤子，穿上鞋，收拾好书包，准备去学校。妈妈把他叫住：“布鲁斯，又忘拿午饭了。我看脑袋要不是长在你脖子上，你也会忘的。”布鲁斯拿上午饭，又准备出门，妈妈提醒他：“今天在学校表现好点。”

再来看看大卫的早晨

大卫住在马路对面。他每天早晨醒来听到的第一句话是：“七点了，大卫。你想现在起床，还是五分钟以后？”大卫翻个身，打了个哈欠：“五分钟以后。”

接着，他穿好衣服准备过来吃早饭，但还没穿鞋。妈妈说：“嗨，你已经穿好了，就剩下鞋没穿了……哦，短裤接缝这里有个洞，快开边了，你是站着我来缝呢，还是脱下来？”大卫想了一下，说：“我吃完早饭再换。”

然后坐下，开始喝果汁，洒了一些。“擦桌子的布在水池边上。”妈妈边准备午饭边对大卫说。大卫拿来布擦掉果汁。

他吃早饭的时候和妈妈聊了一会儿。吃完了，他换下短裤，穿上鞋，收拾好书包，准备去学校。没带午饭。妈妈叫住他，“大卫，午饭！”他跑回来拿午饭，谢过妈妈。妈妈把午饭递给他，说：“再见！”

这是两个很典型的家庭环境，如果分开来看，你可能并不会觉得第一个妈妈有多少问题，但是跟第二个妈妈一比较，问题就很明显了。这两个孩子，你觉得哪个会在学校表现更独立更自信呢？如果你是一个七岁的小孩，你愿意生活在哪一种状态下？

不适宜的赞赏会带来负面作用

赞赏是一门学问。很多人需要通过学习才能掌握其中的技巧，如果不加思索张口就来，效果可能适得其反。大人之间的交流，也经常会遇到这样的尴尬。比如以下几种情况：

1.让被赞赏的人产生怀疑

临近饭点，突然来了一位不速之客。你只好做些快餐米饭、热了一罐剩鸡肉和鸡汤来应急。客人说：“你真会做饭！”

这时候你多半会想：“他真这么认为？要不就是在撒谎，要不就是根本不懂美食。”

2.让被赞赏者看不起或带来压力

你刚换下自己精心挑选的衣物，换上职业套装去参加一个重要会议。碰到一个熟人，他说：“哟，你总是穿得这么光彩照人。”

这时候你可能会很不屑：“光彩照人？那是因为你没看见我一小时以前的样子。”

也可能会想：“下次开会我该怎么穿呢？”

3.导致被赞赏者关注自己的弱项

你正在参加成人教育课程，在一场激烈的讨论后，有同学对你说：“你真是才华横溢！”

这时候你很可能会想：“才华横溢？开玩笑吧？那我还用得着来上这个成教课程？我甚至连Excel表格都不知道怎么用！”

4.引起被赞赏者焦虑、干扰他的行动

你刚学会打网球，好不容易发出了一个不错的球。你的搭档说：“嗨，你打得真不错啊！”

你可能会想：“糟糕，恐怕我今天再也打不出这样的球了。”于是每次发球时都变得很紧张。

赞赏孩子的三个技巧

上面我们介绍了一些错误的赞赏方式，那怎么做才是正确的呢？其实，关键点只有一条，那就是用描述代替评论！比如，“真好！”“太好了！”“真是绝了！”这样笼统的、带评价语气的赞赏尽可能少用，应该代之以描述性的语句。具体而言，可以采取以下3种做法：

1.描述你所看见的。

2.描述你的感受。

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

先来看看如何用描述代替评论。

场景：你的孩子收拾了自己的房间。

评论式赞赏：你收拾了自己的房间，多乖的孩子啊！（孩子可能会说：我没那么乖，只是把有些玩具塞床底下了。）

描述你所看见的：我看到这里有很多变化。东西都归整到了架子上，磁带也都放到了盒子里，地上的弹球也都捡起来了。

描述你的感受：走进这间屋子，感觉很舒服。

听到这些话，你的孩子可能会说：只要我认真，就可能把屋子收拾好。

再来看看如何用一个词总结孩子的行为。

场景1：你孩子按照规定的时间回到了家里。

正确赞赏：你说好5点回家，现在正好5点，这叫做守时。

场景2：孩子主动给家里的花浇了水。

正确赞赏：你看见这些花干了，就浇了些水，这叫作“有主动性”。

一些注意事项

1.及时给予肯定

我们大部分人都是批评很快，表扬很慢。做家长的有责任把这个顺序颠倒过来。孩子的自尊非常宝贵，不要错过这个机会，也不要把它转交给陌生人。你也许已经注意到，从外部世界并不容易得到赞赏。外界会经常告诉孩子他们做错的地方，而我们的工作是让孩子知道什么是他们做对的地方。

2.过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性。

比如，如果一个孩子每天都听到：“你真是个天才钢琴家！你应该到卡耐基音乐厅去演奏。”他可能会想：“他们对我的期望太高了，很可能我再怎么努力都做不到。”

3.尽量少说“我早就认为你能做到”这样的话

比如你的孩子在游泳比赛中获了奖，你告诉他：“我并不吃惊。我早就知道你肯定能行。”他可能并不会高兴。

当一个家长说“我早就认为你能做到”时，他赞赏的是自己的全知全能，而不是孩子取得的成绩。对孩子取得的成绩，这样的表达会更好：“这个成绩是你前几个月努力的结果！”

【温馨提示】：这本书最大的特点就是案例丰富，基本上整本书都是由案例组成，另外还有不少实际操作的环节，包括作业题等等，书中的知识点以及作者的分析等等反而成了可有可无的辅助。这倒是比较符合之前介绍的“拆书帮”的理念，即知识本身并没有多少价值，更关键的是要帮助人消化和吸收这些知识。本书中的大量案例就是帮助你吸收和应用知识的最好材料，所以，如果你对我上面的介绍有兴趣，还是建议你去看一看原文。

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