三班倒是中大型制造业、医院等最常用的排班方式之一，在保证续航稳定的前提下，让工人尽可能的多休息。
可这三班倒要怎么排班才合理呢？这个难题让不少职场新人头疼。
其实，这个问题也不难，三班倒按照工作量和工作时间有三种排版方法。
第一种：24小时倒班法
24小时倒班法以3天为一个工作周期，每个班上24小时，休息48小时。经常以早8点为交接点。
这种方法适合轻脑力或轻体力岗位，虽然要上24个小时班，但工作量很小，即便在岗休息也不会影响效率，如门卫等岗位。
第二种：12小时倒班法
12小时倒班法以2天为一个工作周期，每个班上12小时，休息24小时。也是以早8点为交接点。
这种方法适合制造业、热力公司等种劳动量大的岗位。不过由于休息时间比较短，对工人的精力和体力要求比较高，一般不建议长期排版，会影响工人的身体健康。
第三种：倒花班法
倒花班法也就是大白班小夜班，这种排法比较复杂，涉及大白班、前夜、后夜和大休四种情况，一般情况下是大白班上12小时，前、后夜上6小时，中间休息12小时，大休有30小时。具体安排如下图所示。
这种方法多见于医院、流水线工人等，而且由于休息时间太短，一般会安排员工集中住宿，减少上下班路途耗时。
好啦，以上就是常见的三种排班法，只要分好班按照图中规律安排就行，非常轻松！