锁定excel表格的内容让他人无法更改的方法如下：
1、打开excel文档，点击顶部菜单栏的“审阅”选项卡。
2、点击“更改”选项组中的“保护工作表”按钮。
3、在弹出的“保护工作表”对话框中，输入密码并点击“确定”按钮。
4、在“确认密码”对话框中再次输入密码并点击“确定”按钮即可。
完成以上步骤后，你的excel工作表就已经被保护起来了。如果你想要修改工作表中的内容，就需要输入密码进行解锁。这样，你就可以保护你的工作表不被他人随意修改，同时也可以防止不小心误操作导致的数据丢失。
如果你想要取消保护，可以按照以下步骤操作：
1. 打开excel文档，点击顶部菜单栏的“审阅”选项卡。
2. 点击“更改”选项组中的“撤销工作表保护”按钮。
3. 在弹出的“撤销工作表保护”对话框中，输入密码并点击“确定”按钮即可。
请注意，如果你忘记了密码，就无法取消保护。因此，请务必牢记你所设置的密码。
除此之外，为了更好地保护你的excel文档，你可以采取其他一些措施，例如定期保存文档、使用自动保存功能、设置文档密码等。这样可以帮助你避免数据丢失和未经授权的修改，从而确保你的excel文档的安全性和完整性。