表格高度调整的方式包括自动调整、手动调整、拖动调整等，下面我们具体展开讲解。
自动调整行高。选中要调整行高的单元格或行。单击行号或拖动鼠标选择多个行。将光标移动到选中的行的边界上，光标将变为双向箭头。双击鼠标左键，Excel将自动调整行高以适应内容。
手动调整行高。选中要调整行高的单元格或行。单击行号或拖动鼠标选择多个行。在顶部菜单栏中选择“格式”选项卡。在“单元格”工具组中，找到和单击“行高”按钮。该按钮通常显示为两个横线，表示调整行高。弹出的对话框中，输入想要设置的行高值。可以手动输入具体的行高值，例如"15"表示15个点的高度。或者，也可以使用“自动”选项让Excel自动根据内容调整行高。单击“确定”按钮，Excel将调整所选行的高度。
通过拖动调整行高。选中要调整行高的单元格或行。单击行号或拖动鼠标选择多个行。将光标移动到选中的行的边界上，光标将变为双向箭头。保持鼠标左键点击状态，拖动鼠标上方或下方，以增加或减少行高。可以根据需要拖动调整行高到所需尺寸。在调整行高时，可以在屏幕上看到一个动态的预览效果。