您可以按照以下步骤将Excel中的一个总表的数据自动填充到每一个分表：
1. 在总表中选择需要填充的数据范围，按下键盘上的“Ctrl”键加上“C”键来复制数据。
2. 打开需要填充数据的分表，并在需要填充数据的单元格中进行复制。
3. 在分表中选中需要填充的数据范围，按下键盘上的“Ctrl”键加上“V”键来粘贴数据。
4. 在第3步中选中的范围中，选中新增加的数据范围的无用单元格（比如总表所填数据范围上下左右的行列个数差距）。
5. 在“查找和选项” -> “定位和标记” -> “替换”对话框中，将“查找内容”中的空勾掉（或输入一个字符），将“替换内容”中的空改为“=”，点击“全部替换”。
6. 在分表中选中需要填充数据的单元格，按下键盘上的“F2”键进入编辑模式，然后按下键盘上的“Ctrl”键加上“Enter”键来同时填充所有单元格。
7. 完成以上步骤后，您将会看到分表中的数据已经恢复了总表中的数据。
8. 如需把同一个总表的数据填充到其他分表，重复以上步骤即可。