在电脑使用过程中，我们难免会遇到不小心删除重要文件的情况，尤其是经常用到的表格文件。一旦它们从回收站中被彻底删除，似乎就再也找不回来了。但别担心，今天大师兄将为你提供一份全面的恢复指南，帮助你找回那些宝贵的数据。
一、利用备份恢复
如果你有定期备份文件的好习惯，那么从备份中恢复误删的表格文件是最安全、有最简单的方式了。
1）查找备份文件：通常，备份文件会保存在云存储、外部硬盘或其他指定的文件夹中。
2）恢复文件：将备份文件复制或下载到新的位置，并打开检查数据是否完整。
二、利用“最近使用的文档”功能
“最近使用的文档”功能是WPS应用软件内部提供的一种基于本地或云文档的简单恢复方法。
1）打开程序：启动Excel或WPS软件。
2）查找文件：在左上角“文件”选项中，查找“最近使用”的列表，如果找到误删的文件，直接点击打开。
三、利用“文件历史记录”功能
Windows 10和11的“文件历史记录”功能可以自动备份文件。
1）打开文件历史记录：通过控制面板→所有控制面板项，找到【文件历史记录】。
2）还原文件：在窗口中找到误删的文件并点击“还原”。
四、使用专业数据恢复软件
如果上述方法都无法恢复，可以尝试使用专业的数据恢复软件。
1）下载安装：下载并安装名亭数据数据恢复大师。
2）选择恢复模式：打开软件，选择合适的恢复模式或指定丢失文件的位置。这里可以直接选择【回收站】。
3）找到丢失的文件：扫描磁盘后，可以通过【文件类型】快速定位excel文件，支持文件预览，点击【预览】可放大预览文件详情，以便精准找到用户想要恢复的文件。
4）恢复文件：勾选想要恢复的文件，点击【立即恢复】，并将该文件保存到非丢失文件的磁盘。
六、联系专业数据恢复人员
如果自行恢复困难，可以联系专业的数据恢复人员协助。
结尾
无论你是因为误操作还是其他原因丢失了表格文件，通过本文介绍的方法，总能找到一种适合的方式来恢复它们。同时，为了避免数据丢失，建议养成定期备份的好习惯。