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根据2024年市面上销售的笔记本配置分析，4000元左右的笔记本完全能满足大多数需求，包括办公、大学生学习、轻量级图形图像处理和演示等常规需求，偶尔个别少量笔记本甚至能满足游戏需求。根据目前大多数品牌的配置趋势，4000元左右的笔记本有望成为主流的轻薄笔记本。

笔记本选购分析：

笔记本电脑性能的主要配置包括CPU、内存、固态硬盘，游戏本和专业需求的笔记本还需考虑独立显卡。此外，预算充足时可比较屏幕分辨率和刷新率，1080P@60Hz已能满足大部分需求。

处理器(CPU)：

CPU中央处理器是电脑的核心配件，其性能直接影响电脑的运行速度。在选择CPU时，一定要满足自己的需求，对于大多数个人电脑来说，CPU性能往往是过剩的。很多人使用电脑的需求并不需要最高性能的CPU，因此不一定需要选择最高等级的CPU。量力而行够用就好。

处理器性能过剩：

CPU性能通常是过剩的，对于大多数人来说，十年前的CPU性能已经足够使用的，你认同吗？

CPU性能的过剩取决于用户需求和使用情况。对于日常办公、浏览网页等轻量级任务，现有CPU性能可能过剩。然而，对于科学计算、人工智能、虚拟现实等需要大量计算资源的专业领域，高性能CPU仍然必不可少。

实例说明：

先了解一下牙膏厂Intel处理器每年升级的比例，一般为10%左右的性能提升比例，甚至有些产品只有5%的性能提升。Intel采取这种小幅度提升的策略，就这样的策略对于大多数用户来说，每年发布的主流新品处理器使用五年完全够用。多年来，Intel一直霸占PC端CPU市场的领导地位，就这种升级的策略，intel还能保持NO.1的地位，这就足以说明CPU性能过剩了，不升级都够用的了，为啥还有大幅度升级呢。

旧CPU性能举例说明：2024年2月截图

个人体验分享，以下是我日常办公使用的笔记本电脑。我通常处理office软件（如excel、word、ppt、outlook）、PDF文档、erp系统、钉钉、电脑端微信、视频会议、翻译软件、甲方CAD修图、PS修图、写知乎，同时打开五六个浏览器（在多个浏览器中打开四五十个网页）等等办公需求。我的笔记本搭载的是i5-8250U低压CPU，这颗CPU是17年Q3发布的。应对这些办公需求，我完全没有压力，处理四五十万行Excel文件也毫不费力，电脑运行也不卡顿。CPU的常态使用率只有5%左右，还有95%的冗余，可以轻松处理需要爆发性能需求的任务。

举这个例子是想告诉大家，对于大部分个人电脑需求来说，CPU的性能往往是过剩的。比如，酷睿i5八代i5-8250U发布至今已有七八年历史，但我仍然能够常规办公，打开大型软件也不会卡顿。虽然七八年前发布的CPU仍然够用，但并不建议现在购买i5-8250U处理器。

用主流CPU对比i5-8250U的跑分，可以看出当今主流CPU至少比i5-8250U提升了300%。考虑到8250U已经足够使用，那么当今主流CPU（十三代，十四代，Ultra）难道不是理所当然的选择吗？

CPU等级选择建议：

根据近几年已发布的主流CPU参数分析，大多数CPU都至少有10个核心，同时支持超线程技术，性能非常强大，冗余量也十分充足。

轻薄本/商务本CPU建议：

综合考虑当今CPU的性能、散热和Ai性能，我推荐两种类型的CPU：性价比高、核心性能强的建议选择Intel酷睿处理器，如i5-13500H、i5-1340P、i7-1360P、i7-13700H等；综合性能均衡、性能够用的话，建议选择Intel Ultra处理器，如Ultra 5 125H、Ultra 7 155H。如果预算充裕，建议优先选择Ultra系列处理器，因为Ultra系列的核显性能、AI能力和散热性能都比酷睿系列更出色。对于大多数需求来说，Ultra 5 125H已经完全够用。

内存（RAM）：

内存是CPU与硬盘和其他存储设备之间数据交互的桥梁。简单来说，它是电脑或手机等电子设备在开机状态下存储数据和程序的地方。内存的主要作用是暂时存储正在运行的程序和数据，使设备能够快速读取和写入信息。内存RAM的速度要比硬盘ROM或其他存储设备的速度快很多倍。此外，内存还有一个特性，即在电脑断电或关机后，暂存或运行在内存中的数据都会被丢弃。

对于个人电脑来说选择内存主要有4个参数比较关键，内存的容量，内存的频率，双通道内存，板载内存。

内存容量：16GB起步应该可以满足大多数办公和游戏需求，如果预算充足，建议选择32GB内存。

内存频率：内存频率对个人使用体验影响不明显，尤其商务轻薄本。内存频率和内存代数成比例出现，如2024年开始标配DDR5内存，频率最低达到4800MT/s。建议购买内存最低要达到DDR4-3200MT/s以上的笔记本，避免购买太老旧内存，优先选择DDR5内存。

内存通道：优先选择双通道物理内存。

双通道物理内存由两条物理内存组成，例如笔记本总内存为16GB（使用2*8GB）或32GB（使用2*16GB）。需要两条可见的内存条才能实现高速双通道内存。

逻辑或虚拟双通道内存：从DDR5代开始，内存引入了一个新概念，即单条DDR5内存具备逻辑双通道功能。DDR5内存单条双通道通过将位宽由64bit分割成32bit*2实现，在一定条件下比单通快一些，但与真正的双通道相比要慢很多，至少在位宽上差了一半。

板载内存：是将内存焊接到主板上，与传统的插槽内存有一些区别。性能上没有明显区别，但板载内存的稳定性和可靠性更好。然而，板载内存的扩展性较差，有些板载内存笔记本可能没有预留内存扩展口，导致升级和更换内存都变得麻烦。如果选择板载内存的笔记本，建议直接选择32GB内存，以避免后期不够用。

内存还有一些其他参数，比如CL值、电压大小等等的参数，对于个人电脑的性能来说没有太多影响，完全不需要考虑，个人的基本感觉不到。

硬盘建议：

硬盘主要是用于存放数据，就是一个大仓库。比如电脑系统windows文件，软件程序文件，照片等等的保存。

硬盘不做太详细参数区分，面向个人使用大致有两种，即固态硬盘和机械硬盘。

机械硬盘基本面临淘汰，因为速度较慢，尤其安装Windows10/11系统时会感觉电脑变慢，一查问题就能发现HDD使用率100%。

固态硬盘SSD是现在的主流硬盘，有多种类型，但大多数需求都能满足。即使是SATA接口的固态硬盘的读写性能也足够，可以确保电脑运行Windows10/11系统并打开多个应用程序时不会卡顿。

硬盘选择建议：新款笔记本基本上都是M.2接口（NVMe协议）PCI-E3.0/4.0总线的固态硬盘，对于个人笔记本来说都是够用的。

独立显卡：

显卡用于处理图形和影像数据，主要用于图形渲染和加速计算任务，在游戏和专业应用中尤为重要。对于轻薄本来说，独立显卡并非必备，核显已足够应对日常使用需求。轻薄本若无独立显卡，对电脑运行速度影响不大，反之可能增加负担，如缩短电池待机时间、增加热量和风扇噪音。除非需要大型游戏或专业级应用，否则不必选择独立显卡。

笔记本显示屏/显示器：

选择笔记本显示屏一般需要考虑屏幕尺寸、屏幕分辨率、屏幕刷新率，屏幕色域等这几个关键参数；

13~14.5英寸适合人群：小屏幕适合经常移动办公和经常随身携带笔记本的人群，因为这种尺寸的笔记本相对较小且重量较轻。

15.6~16英寸适合的人群：大屏幕提供更大的视觉体验，适合看剧、办公和学习。大屏幕笔记本散热系统较好，配有独立小键盘，整体体验更佳。

屏幕尺寸：

目前笔记本的屏幕尺寸一般是12~16英寸之间，主流尺寸为14英寸和15.6英寸，移动办公需求可能有些人会喜欢13英寸的笔记本，其实屏幕没有硬性标准，只要适合自己的需求就好。

笔记本屏幕分辨率：

屏幕分辨率指的是显示器水平和垂直方向上的像素数量，通常以宽×高的形式表示，如1920×1080。更高的分辨率意味着屏幕能够显示更多细节和更清晰的图像。常见的分辨率包括Full HD（1920×1080P）、2.5K（2560×1440）、3K（3072×1920）、4K（3840×2160）等。

屏幕分辨率建议：

如果追求更高的图像质量和更大的工作空间，2.5K分辨率可能是更好的选择。但如果预算有限或对图像质量要求不高，1080P分辨率也可以提供够用的显示效果。至于3K和4K的笔记本屏幕可能效果更好，但性价比不高，实际上1080P屏幕的显示效果已经非常清晰，对大多数需求完全够用。显示屏效果展示如下图对比。

屏幕刷新率：
屏幕刷新率是指显示器每秒更新图像的次数，通常以赫兹为单位表示。更高的刷新率可以提供更流畅的图像和更好的视觉体验，常见的屏幕刷新率包括60Hz、120Hz、144Hz、165Hz、240Hz等，对于游戏玩家和需要处理快速动作的用户来说非常重要。

屏幕刷新率建议：

如果您是游戏玩家或对显示流畅度有较高要求，120Hz可能是更好的选择。另外，游戏玩家可能需要更高的刷新率，如165Hz、240Hz等。而如果您主要用途是日常办公、观看视频、浏览网页或网课学习，60Hz的刷新率已经足够满足大多数需求。

屏幕色域：

高色域显示器能够呈现更多饱和度和更丰富的颜色细节，特别适用于专业的图形设计、影视制作等领域。在日常使用中，这个参数的差异并不明显，不是将两台笔记本放在一起对比时基本无法感觉到。

其他配件：

选购笔记本时，以上几个主要配件的参数选择足够了。其他配件大多是定制配件，各大一线品牌大同小异。外观和品控可能有些许差异，但性价比考量下，其他配件并不需要深究。不管是塑料、镁铝合金，亮面还是磨砂，笔记本的性能都是一样的。

决定笔记本价格差距的配置有哪些？

在CPU、内存和硬盘大小均相同的笔记本中，实际上是同一款产品，但价格存在差异。比如这款售价为600元的笔记本，经过对比发现，除了屏幕外，其他参数完全相同。我还对比了多个品牌的笔记本，发现大多数配置相同笔记本的价格差异主要集中在屏幕上。

性价比高的笔记本推荐：

性价比高的Ultra处理器笔记本电脑推荐

惠普星Book15 2024款

CPU：intel Ultra 5 125H;
内存：16/32GB；硬盘：512GB；
屏幕尺寸：15.6英寸;
分辨率/刷新率：1920*1080@60Hz