葱鲔笔记法
葱鲔火锅是一种金枪鱼肉跟大葱（主料）共存的火锅。葱鲔笔记法就是一种把“摘抄”跟“评论”作为同样重要食材的读书笔记法。不动笔墨不读书，“拿起笔”这个行为就能让你时刻思考着自己能写点什么，把读书从被动变成主动。
首先通过通读、重读、标记找出重要的内容。标记方法因人而异，可以用书中介绍的方法：
普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。
波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。
圆圈：用来圈出重要的专有名词，关键词、关键句等吸引眼球的内容。
标记好之后就可以应用葱鲔笔记法做读书笔记了，首先要记录的信息：
读书笔记的日期
书名
作者
再根据在书中做的标记，摘抄下内容，写下评论。摘抄的内容可以不做标记，评论的内容前面加五角星，这样就可以清楚区分两部分内容了。
摘抄的部分最好是反思维认知的内容，如果你阅读一本书能够感同身受当然是很愉快的，但是也代表这本书并不能带来新的东西。那些颠覆已有认知的观点，在作者给出理由以之后能让你信服，那么我们就应该把它记下来，这些都是能扩展认知，有价值的东西。
当然，你也可以只记录下简单的读书感受，比如“这本书写的不错”“很有意思”等等。从自己能接受的方式开始写阅读笔记，坚持下去，就会写得更多。读过书之后，使用葱鲔笔记法可以写出很多阅读笔记，那如何使用这些阅读笔记呢？
如何用
有些人喜欢把读书笔记做的很好看，放在书架上排成一列列，看着很有成就感，其实这样与买书不读书是一样的道理。做读书笔记的目的，不是为了做标本，而是要把记下来的知识运用到实际的生活中，内化构建自己的知识体系，成为切切实实有益于自己的东西。
有研究表明，从阅读中得到的信息，大脑大约能够记住10%；被动接受信息，向他人主动讲述一遍，大约可以记住70%，而通过实际应用信息，大约能够记住90%。
在读完一本书后，主动向他人复述书中内容是检验自己是否有效阅读的简单方法。比如可以找个朋友推荐一本书，讲讲这本书有什么吸引你的地方，解决了你什么问题等等。写书评或者博客是另一种复述方式。我们可以利用读书笔记，把记下来的部分归类为几个主题，加上原先自己的评论，就能整理成一篇对书做出总结评论的不错的文章。通过这样的方式，加深对书本的印象，对书中的知识深入地理解。图片来源网络当然，读完书之后，我们还要不时地翻看读书笔记。书是场所，读书笔记是照片，不同的时间去拍会有不同的照片，不同的时间去看照片，会对场所的印象也会有所变化。在读过一本书到重新笔记之间，也许我们会经历一些事情，想法也随之改变，对原先那本书会有不同的理解。原先觉得很重要的信息或者很有兴趣的部分，现在的意义可能不大了。也许原先重要的还是觉得很重要，那就可以再写一点笔记，深入思考。我们的知识体系，就是这样通过不断的深思，一点点建立起来的。
读书笔记就是这样不同时期思考想法的记录本，所以也是相当好的素材本。对于一个问题，可以从读书笔记中提取不同书籍的有用部分，总结思考出自己的观点。詹姆斯·韦伯·杨说，“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已。”比如我对销售套路想有些总结，就去看了《影响力》《思考，快与慢》《社交营销》的读书笔记，对于销售背后的心理探究，这些书有共通的部分，比如互惠，先给些好处更加容易达成目标，推荐价格从贵的到便宜更能让客户付出更多，行为暗示引导等等。那么针对这些内容，加之在生活经验，可以很明白哪些套路是运用了哪些心理，总结出来就是一份很好的防套路指南了。
随着看的书增多，读书笔记的数量也增加，那么如何快速找到自己需要的信息呢？
如何快速提取信息
奥野宣之在书中也提供了几种方法：
给读书笔记做封面。比如这本读书笔记里面中含有几本书，就可以在封面上标注这些书的名字。更简单的方法就是把书名都写在便签纸上，贴在封面或者书脊上，这样放在书架上也一目了然。
在读书笔记扉页上做标签。把书名写在扉页上，在相应的书页边缘涂小色块或者贴上胶带做标签，正对书名那一行。这样需要寻找的时候就能迅速找到相应的笔记了。电子索引。可以用EXCEL表格来制作电子索引。把每本读书笔记编号，在其下写上这本读书笔记中包含的书籍。这里可以把信息再细化，在书籍信息中加入关键词，比如个人成长类的书籍，可以加入“成长”关键词，还有“家庭”“亲子”“职场”等等。再详细一些可以加入某些主题，比如“工作方法”“情绪调节”“收纳整理”等等。在表格当中做好记录，需要相应信息是利用搜索工具，查找关键字就可以了。这样无论多少本读书笔记，都能快速找到对应的信息了。
读书也是需要整理归纳技巧的，学会如何阅读一本书，也就是学会如何让每一本充实生活。我们用读书笔记来记录每一本书，每一次被书中内容感动的瞬间，虽然这个方法会比较慢，但是每一步都是坚实的。
不积跬步无以至千里，做好当下，才能走得更远。
共勉。