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自制人生日历，把每一天的有效工作时间可视化2024-02-23 20:37:21
今天我来给大家分享一下「有效工作时间」的高阶玩法。如果没看过昨天的文章，可以先看一下：《51-多做一件小事，帮助我们巨幅提升工作效率》在今天正文开始之前，我还想对昨天的文章做一个补充：如果真的很耗费时间，那就说明你暂停工作的次数太多了。如此一来，就算不去做这个按下开关键的动作，你原本也会出现各种杂事来打断你的工作，此后，你的大块的有效工作时间就多了，完成工作事务也就更快更高效咯。你看，这么一个微习惯，立刻就能帮你提升工作效率，多好啊。就是自制一个表格，然后把每天的有效工作时间记录进去即可，就像这样：
我假设我能活到80岁，那么在这80个格子里面，每过一年，就涂黑一年。然后，你可以看到，我的一生，就具象化成了这两行半的表格数据，看着这个部分，我也只能时常对自己暗叹：亲爱的自己，光阴易逝，汝当惜之。下半部分，则是从第4行开始往下，就是一个单纯的日历而已。
刚刚说的上半部分，是具象化了人生；而这下半部分，则是具象化了今年一整年。可以看到，今天已经是2月21号了，表格里空白的部分，就是今年剩下的日子。这又会让我时常感慨，光阴似箭，白驹过隙。好像都还没干什么，日子就这么没了。实际上，这款自制日历，我在两年前的一篇文章分享过的：《死亡日历，激励你更好地追求「永生」》今天分享的这个，是两年前那个日历的 2.0升级版，我更想叫它【人生日历】。它不仅拥有着把人生可视化的作用，还结合了有效工作时间的记录，让我们的每一天，都变得更加清晰直观。其实看完了上一节的表格结构，使用方法也很清晰明了了。我一般是早上开工前，先把昨天计时器上面的数字填进去。- 2.0版日历，则是在今早开工前填写昨天的有效工作时间。
如果是1.0版日历的做法，往往会造成「晚上想了千条路，早上起来走原路」的情况发生。而早上开工前做一下这个记录，我们会更清晰地感受到：噢原来昨天有效工作时间是这么几个小时，今天一定要加把劲，珍惜时间，减少无关事件的发生！
第一天，我的有效工作时间是10.5个小时，就跟打了鸡血一样。这样做一下数据记录，我就非常清晰直观地看到自己的情况，然后加以调整，一两天有效工作时间长，并不代表什么，长期可持续，才是牛人。
也不用自己算，就是拉动一下最近7天的方框就得到结果了：
同理，月度平均值这类的数据分析，也是很轻松就能得到。查看了这些数据后，我就会尽可能地去提升我的有效工作时间，把全身心都投入到工作中。就这样慢慢调整状态，直到我的平均有效工作时间跟那些牛人大佬一样。关于它的好处，不言而喻，可以把我们的时间可视化，让我们更加珍惜时间。因为我们根本不知道自己虚度了光阴，又谈何去珍惜时间呢？没有“意识”到自己虚度了光阴，也就不会珍惜当下，不会珍惜宝贵的时间。等到今年年末，我们可能又会和去年年末（也就两个月前）一样讨厌自己：所以，我很建议你也自己做一个【人生日历】，记录一下自己每天的有效工作时间，把我们的时间具象化、可视化，不再是浑浑噩噩又过了一年，这个日历做起来很简单，当然你要是懒得做，我也把我自己的日历弄出了个空白副本给你，它长这样：
这是一个飞书链接，你需要创建成你自己的副本才能随时使用，这个是创建步骤：
如果你不习惯用飞书，也可以下载成本地Excel，步骤是这样：
反正，工具只是工具而已，用法灵活多变，你自己把它活用起来就好。
面壁者与破壁人
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