在 Excel 表格中，要在中间添加一行，可以按照以下步骤进行：
1、选中要在中间插入行的行号：首先，找到您希望在中间插入行的位置，并选中该行号。您可以点击行号标签来选中整行。
选择其中一行2、右键单击选中的行号：在选中行的位置，右键单击鼠标，在弹出的菜单中选择“插入”，你可以选择上方插入行，也可以下方插入行，同时你还可以填写插入行的数量。
3、插入行：选择“插入”后，在该行的上方将插入一行空白行，实现在中间添加新行的效果。
选择插入行的效果4、输入数据：完成插入行的操作后，您可以在新插入的空白行中输入数据，也可以设置插入的行距以及字体大小等。
请注意，插入行的操作会导致原来在选中位置下方的内容向下移动，所以在插入新行前，请确保将原有数据妥善处理，以免丢失。如果需要保留原有数据，可以先复制原有行的内容，然后在新行中粘贴。
以上步骤适用于 Microsoft Excel 软件，不同版本的 Excel 可能在界面和操作上有轻微差异，但整体操作流程类似。在实际使用时，请根据您的 Excel 版本进行相应操作。