操作步骤：
１.在数据源中选中所有数据区域，本案例为A1:C30，同时按Ctrl+T组合键，在弹出的“创建表”对话框中勾选“表包含标题”，最后单击“确定”按钮，将所选单元格区域转换为智能表格。
转换为智能表格后，在最后一行最后一个单元格右下角会出现蓝色直角标志。此时，鼠标定位在智能表格区域内，滑动鼠标滚轮向下翻看数据时，列标题始终可见。
２.选中尾行（第30行），在“视图”选项卡“窗口”功能组中单击“拆分”按钮，对表格进行拆分。此时，尾行和上面一行（第29行）之间会出现一条拆分线。
３.接下来在智能表格区域内滑动鼠标滚轮上下翻看数据时，表格首行和尾行便始终可见了。
注意事项：如果鼠标定位在智能表格区域以外的单元格，滑动鼠标滚轮时仅尾行始终可见，首行标题行是无法始终可见的。