要找到两个表中相同的内容，可以使用Excel的VLOOKUP函数来实现。
使用VLOOKUP函数的步骤如下：
1、在表一中选择一个空列，输入以下公式：=VLOOKUP(A2,表二的范围,1,FALSE)。其中，A2是表一中要查找的内容，"表二的范围"是表二中要查找的范围，1表示要返回的值所在的列数，FALSE表示精确匹配。
2、将公式拖动或复制到需要比较的所有单元格。
3、如果在表二中找到与表一中相同的内容，对应的单元格将显示相应的值；如果没有找到，则显示#N/A。
需要注意的是如果需要计算整个表相同的地方，需要固定范围。
使用以上方法，你可以找到表一和表二中相同的内容。