如果Excel表格中包含文字，并且你想要对这些文字进行求和，可以按照以下步骤操作：
选中包含文字的单元格区域。
在Excel的菜单栏中点击【数据】选项卡。
在【数据工具】组中，点击【文本到列】下拉按钮。
在弹出的下拉菜单中选择【分隔符】，并在弹出的【文本到列向导】对话框中选择【空格】作为分隔符。
点击【下一步】，然后在对话框中选择【常规】选项。
点击【完成】按钮，这样文本就会被分解到列中，并且每个单元格中的数字会被提取出来。
选中这些数字所在的单元格区域，然后点击【开始】选项卡中的【自动求和】按钮，这样就可以对这些数字进行求和了。
需要注意的是，在文本到列向导中，需要选择正确的分隔符，否则可能会导致求和结果不正确。