在Excel中复制粘贴数据时，行高和列宽默认情况下不会被保留。不过，你可以通过一些技巧来实现复制粘贴时行高列宽不变。以下是三种方法：
方法一：使用“复制粘贴”选项
打开Excel文件，选择要复制的行或列。
鼠标右键点击选中的行或列，选择“复制”。
移动光标到要粘贴的位置，鼠标右键点击空白单元格，选择“粘贴选项”中的“保持源列宽”。
注意：这种方法只能保持列宽不变，行高仍会改变。
方法二：使用快捷键
打开Excel文件，选择要复制的行或列。
按下Ctrl+C键复制选中的行或列。
移动光标到要粘贴的位置。
按下Ctrl+V键粘贴，此时会保持源列宽，但是行高仍会改变。
注意：这种方法同样只能保持列宽不变，行高仍会改变。
方法三：使用“粘贴预览”功能
打开Excel文件，选择要复制的行或列。
鼠标右键点击选中的行或列，选择“复制”。
移动光标到要粘贴的位置，鼠标右键点击空白单元格，选择“粘贴预览”。
在弹出的对话框中，勾选“保持源列宽”和“保持源行高”选项。
点击“确定”按钮即可实现复制粘贴时行高列宽都不变。
注意：这种方法可以同时保持行高和列宽不变，但需要在粘贴预览对话框中手动勾选相关选项。
以上三种方法都可以实现复制粘贴时行高列宽不变，你可以根据自己的习惯和需求选择合适的方法。