在Excel中，如果你已经使用了"冻结窗格"功能来固定行或列的视图，那么取消这一设置是非常直接的。以下是如何在不同版本的Excel中取消单元格的固定选项：
Excel 2016、2019 和 Microsoft 365
打开Excel文档：首先，打开包含已固定窗格的Excel文档。
选择视图选项卡：在Excel的顶部菜单中，点击“视图”选项卡。
取消冻结窗格：
在“视图”选项卡中，找到“冻结窗格”按钮。点击它将展开一个下拉菜单。
从下拉菜单中选择“取消冻结窗格”。这将取消所有固定行和列的设置。
Excel 2010 和 Excel 2013
步骤与Excel 2016、2019和Microsoft 365类似：
打开Excel文档。
选择视图选项卡。
取消冻结窗格：
在“视图”选项卡的“窗口”组中，点击“冻结窗格”。
选择“取消冻结窗格”。
Excel for Mac
在Excel for Mac中取消冻结窗格的步骤也类似：
打开Excel文档。
选择视图选项卡。
取消冻结窗格：
在“视图”选项卡中找到并点击“冻结窗格”。
选择“取消冻结窗格”。
注意：
一旦取消冻结窗格，之前固定的行或列将不再保持固定，滚动时会随着其他内容一起移动。
如果你只是想调整固定窗格的位置，而不是完全取消固定，你可以直接从相应的位置重新选择冻结窗格，无需先取消再设置。
通过以上步骤，你可以轻松地在Excel中取消单元格的固定选项，恢复正常的滚动视图。