代码讲解：以上代码将工作表的双数列隐藏。第一次运行是没有关闭屏幕刷新，第二次运行是关闭屏幕刷新，最后提示给用户两次运行的时间比较。
我们看最后弹出的结果：我们看到两者的运行时间相差了11秒之多，可见打开和关闭屏幕刷新对于代码运行时间影响还是明显的。
3 打开屏幕刷新的视觉效果
在上面的讲解中，我们了解到，屏幕刷新的打开和关闭对代码的运行速度有一定的影响，我们再来比较一下两者在运行过程中的不同，我们看下面的代码：
Sub mynzC() '打开屏幕刷新的视觉效果
Dim i As Integer
For i = 1 To 10000
Range("A1").Value = i
Next
End Sub
代码截图：
代码讲解：这段代码就是将1到10000的值填充到单元格A1中，代码在运行时我们会看到实时的刷新过程。在A1单元格中数字是不断变化的。
代码的运行效果：4 关闭屏幕的刷新的视觉效果
下面我们关闭屏幕的刷新，代码：
Sub mynzD() '关闭屏幕刷新的视觉效果
Dim i As Integer
Application.ScreenUpdating = False
For i = 1 To 10000
Range("A1").Value = i
Next
Application.ScreenUpdating = True
End Sub
代码截图：代码讲解：（略）
代码的运行效果：此时我们只能看到代码的最后运行结果。
5 关闭和打开屏幕刷新的应用建议
从以上讲解中，我们可以看到，关闭屏幕刷新可以提高程序的运行时间，但降低视觉效果；如果打开屏幕刷新可以提高程序的视觉效果，提高用户的心理预期，但程序的运行时间会有一定的影响。VBA是利用Office实现个人小型办公自动化的有效手段（工具），我们要兼顾两者。
在实际写代码的时候，我往往是侧重于视觉效果的，这样可以：
1） 让程序的运行可视，操作者可以随时知道程序运行到了哪里。
2） 让应用这个程序的人有个主动的感觉，好像是自己在操控着程序的运行。这也是从心理上来取悦程序的使用者。
大家可以在实际的应用中逐渐体会。
今日内容回向：
1） 打开和关闭屏幕刷新的语句是什么？
2） 打开和关闭屏幕刷新的作用是什么？
3） 打开和关闭屏幕刷新如何利用？
本讲内容参考程序文件：工作簿14.xlsm
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VBA的学习教程（初级、中级、高级）：
VBA是利用Office实现个人小型办公自动化的有效手段（工具）。这是我对VBA的应用界定。在取代OFFICE新的办公软件没有到来之前，谁能在数据处理方面做到极致，谁就是王者。其中登峰至极的技能非VBA莫属！我记得20年前自己初学VBA时，那时的资料甚少，只能看源码自己琢磨,真的很难。20年过去了，为了不让学习VBA的朋友重复我之前的经历，我根据自己多年VBA实际利用经验，推出了八部VBA专门教程，学习顺序七、一（或者四）、三、二、六、五；或者七、八。其中七，一（或者四）是初级；三，二，八是中级；六，五是高级.