“单核工作法”，番茄工作法的升级版本，更适合当前移动互联时代的工作方法！
一、什么是单核工作法？
单核工作法，是一种“事多到事少，拖延变高效”的工作方法：
①事多到事少：工作法的核心“快捷清单”，最多只能有5项最重要的任务；
②拖延变高效：我们交替使用两种工作模式，全景模式和单核模式，全景模式时总揽全部任务，单核模式时摒弃干扰、专注做事。
二、单核工作法的5个核心工具
①快捷清单：记录最重要的5件事，类似工作计划清单；
②集草器清单：暂时没那么重要，还未够资格进入快捷清单的其他事项，类似待办事项清单；
③单核时段：从现在开始到下一个半点或整点时间（必须不小于25分钟）。在这个时间段内，专注做选定的那件事；
④全景时段：这个时间段内，休息下，然后总揽任务，思考“此时此刻，做什么事最有价值？”，列出快捷清单的5件事，并选定其中一件事，准备切换到单核时段；
⑤全景闹钟：这是一个计时器，可以是闹铃、手机等；
三、单核工作法的5个实施步骤
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