插入行分为单行插入和多行插入。在Excel中插入行，细分快捷键插入行、菜单插入等方式。有几种方法，以下是其中两种常用的方法：
方法一：使用菜单选项
1、打开你的Excel工作簿。
2、定位到你想要插入行的位置。例如，如果你想在第三行之后插入新行，就点击第三行的行号，以便选中整行。
3、在菜单栏上，点击 "插入" 选项卡（通常在Excel的顶部菜单栏中）。
4、在 "插入" 选项卡中，你可以看到 "行" 按钮。点击这个按钮。这将在你选中的行的下方插入一行新的空白行。
方法二：使用快捷键
1、打开你的Excel工作簿。定位到你想要插入行的位置，选中整行。
2、使用以下快捷键来插入行：
在Windows上，按下
Ctrl+Shift++键（加号键）。在Mac上，按下
Command+Shift++键（加号键）。
无论你使用哪种方法，都会在你选择的位置插入一行新的空白行。你可以在这行中输入数据或者进行其他操作。