在Java中，可以使用多种方式导入和导出Excel文件。下面将详细介绍几种常见的方法及其实现步骤：
2. 使用文本转列功能：Excel提供了一个非常方便的功能，即文本转列，可以将一个单元格中的文本按照指定的分隔符拆分成多列。利用这个功能，可以将一个包含数字的文本按照非数字字符进行拆分，从而提取出数字。具体的操作是：选择要拆分的单元格，点击“数据”选项卡中的“文本转列”按钮，按照提示进行设置即可。
打开Excel表格，用鼠标选中需要筛选名字的两列，这里用A列和B列做示范。
需要注意的是，在导入文本数据时，确保文本格式正确且符合Excel的要求，避免出现数据错位或格式错误的情况。如有需要，可以手动编辑文本文件，调整单元格位置和格式来保证转换结果的准确性。