文末有相近的关于“刻意练习”课程，有帮助可以看看的为什么花了很多年的时间和精力去学习、练习某件事情——工作、学习、技能等，但是却没有成为专家？甚至做不到表现优异？这个问题可能是世界上最重要的几个问题之一，几乎影响了所有人。01：刻意练习——目前的理论高峰能够对这个问题做出解答的理论，一定大受欢迎，所以最近几年刻意练习非常的火爆，我在网络世界的不同地方，起码看过100次以上的这个理论，简直是躲都躲不掉！刻意练习说穿了，可以简化成下列几个要点：只在学习区练习：不要老是练那些已经完全掌握了的东西，也不要练那些完全搞不懂的东西，而是要练习那些半懂不懂、稍微有点难度的任务——这就叫学习区的练习。大量重复训练：每一个技能都要有大量重复练习才能巩固熟练，不要刚刚学会了就不练了。分块练习：对于复杂的技能，不要一次性练习整个技能，而是把其分为几个小段，每次练习其中的一段。比如练习钢琴曲不要直接弹整首曲目，而是一节一节的练。持续有效的反馈：练习过程当中的错误，必须被马上指出来；如果做的正确，也要马上得到反馈。总之，要清晰的知道自己目前的状态如何。精神高度集中：寓教于乐是扯淡，一定要专注的练习，什么手机、电脑以及闲杂人等都不要出现，你就专注的自己练才高效。